新时代公益网广东讯：【郁南居养·平台镇】“炎夏无忧 暑季安然”--防暑健康知识讲座
为了让辖区内的长者们更深入地掌握防暑降温的基本常识，提升对炎热夏季常见疾病的防范能力，享受一个舒适宜人的夏日，2024年8月8日上午，郁南县民政局联合云浮市惠健社会工作服务中心、惠健党支部、云浮市车友志愿服务协会、以平台镇居家养老服务中心及古勉村居家养老服务站为据点分别开展“炎夏无忧 暑季安然”防暑健康知识讲座。
讲座开始，社工为长者们进行了细致的血压监测，旨在让他们更清晰地掌握自身的健康状况，做好相应的预防措施。
讲座过程中，社工以深入浅出的方式，详细阐述了长者在夏季如何进行保健养生的要点，包括日常作息、饮食调理、空调的正确使用等。社工还针对中暑的成因、临床表现以及突发中暑的应急处理方法进行了全面的解读。特别强调了易受中暑困扰的特定人群，提醒他们应常备风油精、仁丹等防暑降温用品，同时要保持室内空气流通，降低室温，减少户外活动时间。在日常生活中，应多饮用淡盐开水或含盐饮料，适当食用醋和饮茶，以增强身体抵抗力。
通过此次讲座，使辖区长者学习到了更多养生知识，加深了对夏季身体健康状况的了解，加强了疾病预防意识，提高长者晚年生活质量。
通讯员：惠健/编辑：恒心/责任编辑：郑东启
