新时代公益网广东讯：清凉一夏 预防中暑--夏季防中暑宣传活动
为增强社区长者对中暑的认识，提升自我防护能力，2025年6月25日,云安区民政局联合云安区惠健社会工作服务中心、云浮市车友志愿服务协会、云安区惠健社会工作服务中心青年文明号、惠健党支部、惠健团支部在云安区镇安镇民乐村居家养老服务站开展 “清凉一夏 预防中暑”--夏季防中暑宣传活动。
活动中，社工用通俗易懂的语言向长者普及中暑的症状。轻度中暑时，通常会出现头晕、口渴、多汗、乏力等症状，此时体温可能略有升高。若未能及时处理，病情进一步发展，进入重度中暑阶段，症状将更为严重。因此，如果出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，请立刻停止活动，找到阴凉处休息，并及时就医。
此外，社工还提醒长者，高温天气尽量减少外出，如需外出，要做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜等，以免中暑。同时，要注意补充水分，可适当饮用淡盐水，饮食以清淡易消化为主，多吃蔬菜水果。
防暑知识讲解结束后，温馨的茶话会拉开帷幕，社工精心准备了西瓜、面包摆放在桌子上，长者们围坐在一起，品尝着新鲜的水果，松软的面包，在惬意氛围中轻松聊天谈心，参与活动的长者表示，此次活动收获颇丰，不仅了解了中暑的症状，还学到了许多实用的预防方法，以后会更加注重防暑降温，保障自身健康。未来，镇安镇民乐村居家养老服务站将继续关注长者需求，开展更多实用的健康知识科普活动，为长者的健康保驾护航。
通讯员：惠健/图片：现场志愿者
整理：BH6AEO/编辑：珠城正能量
