新时代公益网广东站讯：【云浮市福利院资讯】长者高血压慢性病自我管理小组
随着社会老龄化的发展，人们生活能力不断提高，老年人慢性病的发病率不断增加，慢性病已经严重影响老年人的身体健康和生活质量，为提高福利院长者对慢性病自我管理的意识和能力，云浮市惠健社会工作服务中心的社工在云浮市福利院的指导下，于2020年12月17日，在云浮市福利院开展了“高血压慢性病自我管理小组”的第一节和第二节，共有18名长者参加。
在第一节小组中，社工首先引导大家签到并作自我介绍，让彼此更了解和熟悉，为后面小组的开展打下基础。长者梁姨说：“未试过在一个正式的环境中对大家介绍自已，感觉很有趣，而且感觉到活动非常有仪式感。”
接着，社工让组员了解高血压慢病自我管理小组的主要内容以及具体目标，并了解组员对本小组的期望，一起制定了本次小组契约，希望彼此能在良好的小组秩序中，让大家在友好的环境里更好地分享与学习。
惠健社工向组员介绍了我国高血压慢性病的发展现状，让组员们知道慢性病并非只有一个人在战斗，以及面对慢性病时，应保持乐观的态度、心境平和以及自我管理的重要性。
在第二节小组中，社工引导组员分享患病前的饮食习惯，鼓励老人说出自己的疾病史，以及患病感受，并从其他成员的分享反馈中获得同伴的鼓励和支持。
接下来，社工通过案例向老人更深入地讲解高血压知识，并围绕组员的饮食习惯，灌输常见慢性病的健康养生知识，引导组员之间相互学习、交流、分享，通过朋辈间的影响产生的共鸣，提升组员慢性病自我管理能力的成效。
通过这两节开展的小组内容，让高血压长者们提升了共同应对高血压慢性病的信心，同时了解到低盐膳食的好处及加强了对高血压的认识，并应用到生活中，有效减少高血压的发病及用药，增强了长者的健康保健意识。
通讯员：惠健/编辑：恒心/责任编辑：郑东启
