新时代公益网四川讯：青少年数字“排毒”工坊—做自己的时间主人活动
为引导青少年正确认识时间，合理规划生活，摆脱数字产品对生活的过度干扰，在中央专项彩票公益金示范引领下，“伙伴计划”示范项目支持下，团县委的指导下，2025年5月24日，富顺县壹家爱心公益协会社工和志愿者走进吉祥社区，组织开展“青安卫士行动”之青少年数字“排毒”工坊—做自己的时间主人活动。活动以“伙伴领航”青少年思想政治公开课之《新征程 再出发》拉开序幕。
在公开课结束后，老师通过讲述生动有趣的故事、播放活泼可爱的动画等形式，向孩子们讲解时间的概念和特点，迅速吸引了孩子们的注意力，激发了他们对时间探索的兴趣。
为帮助孩子们学会合理安排时间，活动引入了“时间四象限”法。老师详细地向孩子们介绍了如何依据事情的轻重缓急对任务进行分类，让孩子们明白了应该优先处理哪些事务，从而更科学地规划自己的日常活动。
在充满趣味的互动环节，孩子们被分成小组进行各种挑战。首先是分组拼俄罗斯方块，过程中老师适时提问：“一分钟你了解多少？一分钟有多长呢？我们可以利用一分钟做什么？”孩子们纷纷开动脑筋，积极猜测。
接着，孩子们按年龄或兴趣被分成每组5-6人的小组，展开了一系列精彩的一分钟挑战活动，包括“一分钟金鸡独立”“一分钟扎马步”等。此外，还有5人一组的集体挑战“解绳大挑战”以及个人挑战。
挑战赛结束后，老师组织孩子们开展了分享会。在分享会上，孩子们纷纷踊跃发言，分享自己在挑战过程中的经历、收获和感悟。有的孩子说通过挑战发现自己原来在一分钟内可以做这么多事情，有的孩子则表示明白了珍惜每一分钟的重要性。
最后，老师对本次活动进行了全面总结，再次强调了时间管理的重要性以及此次挑战赛的意义。鼓励孩子们在今后的生活中，学会合理安排时间，摆脱对数字产品的过度依赖，真正成为自己时间的主人。
来源：富顺县壹家爱心公益协会
整理：小稳哥/编辑：珠城正能量
